대장내시경 준비 음식: 먹어야 할 것과 피해야 할 것

대장내시경 준비 음식: 먹어야 할 것과 피해야 할 것

1_대장내시경 준비 음식_ 먹어야 할 것과 피해야 할 것

---

대장내시경 준비의 중요성

2_대장내시경 준비의 중요성

대장내시경은 대장의 상태를 확인하고 질병을 조기에 발견하는 데 중요한 검사입니다. 그러나 검사의 정확도를 높이려면 대장을 깨끗하게 비우는 것이 필수입니다.
준비 과정에서 적절한 음식을 섭취하고, 피해야 할 음식을 제한하면 장 세척을 보다 효과적으로 진행할 수 있습니다. 이 가이드는 검사 준비를 쉽게 할 수 있도록 도와줍니다.

---

먹어야 할 음식

3_먹어야 할 음식

1) 흰죽과 미음

• 특징: 흰쌀로 만든 죽과 미음은 섬유질이 거의 없고 소화가 잘되어 대장에 잔여물을 남기지 않습니다.
• 조리 방법: 채소, 고기 등 부재료를 넣지 않고 맑게 끓이는 것이 중요합니다.
• 효과: 위와 장을 자극하지 않아 대장내시경 준비에 적합합니다.

2) 맑은 국물

• 추천 음식: 소고기 육수, 닭 육수, 멸치 국물.
• 특징: 지방이 적고 소화가 잘되며 체내 수분과 염분을 보충할 수 있습니다.
• 주의 사항: 국물은 기름을 제거한 상태로 섭취하세요.

3) 투명 음료

• 추천 음료: 물, 이온 음료, 보리차.
• 특징: 장 세척제와 함께 섭취하면 배변을 촉진하고 장을 깨끗이 비우는 데 도움을 줍니다.
• 주의 사항: 색소가 들어간 음료는 피해야 합니다.

---

피해야 할 음식

4_피해야 할 음식

1) 섬유질이 많은 음식

• 금지 예시: 채소(브로콜리, 시금치), 과일(사과, 배, 딸기), 통곡물(현미, 귀리).
• 문제점: 대장에서 소화되지 않고 잔여물을 남겨 검사 결과에 영향을 줄 수 있습니다.

2) 기름지고 무거운 음식

• 금지 예시: 치즈, 튀김, 삼겹살.
• 문제점: 소화 시간이 길고 대장을 자극해 검사를 방해할 수 있습니다.

3) 색이 진한 음료

• 금지 예시: 커피, 녹차, 초콜릿 음료, 적포도주.
• 문제점: 색소가 대장 점막에 착색을 남길 수 있습니다.

---

Q&A

5_대장내시경 준비 Q&A

Q1. 대장내시경 전날 물은 얼마나 마셔야 하나요?

• 하루 최소 2리터 이상의 물을 마셔 장 세척을 원활히 진행할 수 있도록 합니다.

Q2. 커피를 마셔도 되나요?

• 커피는 색소가 대장 점막에 착색을 남길 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

Q3. 장 세척제를 복용하면서도 음식 섭취가 가능한가요?

• 장 세척제를 복용하는 동안에는 금식 상태를 유지해야 하며, 투명 음료만 섭취 가능합니다.